00201222490280 – علاج السمنه

علاج السمنه

توصلت الدراسات المتطورة الى الوصول الى حلول مميزة لحل مشكله السمنه التى تواجه العديد من الأفراد ؛فمن أبرز علاج السمنه وأهمه هو الاعتماد على جراحات السمنه المميزة.

ولأن السمنة المفرطة تعد من أخطر المشكلات الحديثة التى تسببت فى العديد من الأمراض للأفراد ؛مثل الضغط والقلب والسكر , يمكننا وضع تعريف محدد للسمنه المفرطة وهو زيادة الوزن بحوالى 40 كيلو جرام عن الوزن المثالى أو زيادة كتله الجسم عن 40.

 00201222490280 - علاج السمنه

أعراض السمنه المفرطة

1-ارتفاع ضغط الدم

2-تصلب الشرايين وقصورها.

3-أمراض الجهاز التنفسى

4-ارتجاع المرىء.

5-مرض السكر

6-تأخر الانجاب

هناك العديد من الطرق التقليدية الت يلجأ اليها الأفراد من أجل علاج السمنه يمكن عرضها كالتالى :

1-منع تناول المشروبات الغازية

تسبب المشروبات فى زيادة السعرات الحرارية فى جسم الانسان بشكل كبير ؛ فيعد ايقاف المشروبات الغازية يوفر حوالى 450 سعرا حراريا وبالتالى التقلص من الطعام المتناول.

2-التقليل من مساحة أطباق الطعام

بمعنى أن يتم اختيار أطباق صغيرة الحجم ؛ فبدل من اختيار طبق حجمه 12 انش يمكن اختيار طبق حجمه 10 أو 8 انش.

3-النوم الجيد

يشير العديد من الخبراء الى أن الاقلال من النوم لساعات طويله قد يسبب فى زيادة هرمونات الشعور بالشبع ويزيد من هرمونات الشعور بالجوع.

أفضل جراحات السمنه

1-تكميم المعدة

2-تدبيس المعدة

3-حزام المعدة